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酱肉包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-06 10:47:16  阅读:5534 来源:本站原创作者:巩俐

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

发面团适量 猪肉馅适量
少许相克食物 葱花少许
甜面酱少量 黄豆酱少量
酱油少许料酒少许
花椒水适量少许

酱肉包子的做法

  • 1.准备好猪肉馅,这是剁好的肉馅,只放葱姜剁碎滴!没放酱油。一部分葱姜切好准备拌馅。

  • 2.调馅料有葱,姜,豆瓣酱,甜面酱,盐,香油,熟食用油适量,花椒水适量,用筷子打散一个方向打均匀。

  • 3.酱好的肉馅。

  • 4.这是发好面团,放面包机自然发酵的。

  • 5.取出。

  • 6.揉了十多分钟后,醒几分钟。

  • 7.搓长条揪剂子。每个剂子大约60克。

  • 8.每个剂子都按扁。

  • 9.擀成外围薄中间厚的面皮。

  • 10.取一个面皮,肉馅放面皮中间,开始包包子。

  • 11.包好滴样子。

  • 12.全部包好放一旁醒发。醒发20多分钟左右。

  • 13.上锅蒸喽。蒸包子也是要一次性添加足够清水。上气开始计时,20分钟后关火。再焖两分钟后开锅盖。

  • 14.包子出锅喽。

  • 15.成品图。

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