健康功效
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
| 粉葛1条相克食物 | 猪骨500克 |
| 陈皮1块 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
粉葛猪骨汤的做法
1.材料粉葛、猪骨、陈皮、姜
2.粉葛去皮切块、姜去皮切片、陈皮(泡软)、清洗干净
3.猪骨焯水(飞水)
4.过冷水、清洗干净
5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
6.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
7.成品
粉葛猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-06 10:34:33 阅读：9319
来源：本站原创作者：卢洁云
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
| 粉葛1条相克食物 | 猪骨500克 |
| 陈皮1块 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
1.材料粉葛、猪骨、陈皮、姜
2.粉葛去皮切块、姜去皮切片、陈皮(泡软)、清洗干净
3.猪骨焯水(飞水)
4.过冷水、清洗干净
5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
6.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
7.成品
