一、6个月宝宝吃什么水果比较好
苹果。如果你的宝宝此前一直没有吃过水果的话，那么先天宝宝添加苹果是比较好的，苹果属于中性的，不寒凉也不热气，非常适合宝宝吃。苹果最好是先蒸熟了，再弄成苹果泥给宝宝吃。
香蕉。香蕉其实也是一种非常适合宝宝吃的辅食，6个月大的宝宝也可以吃香蕉了。一般我们可以直接用勺子一点点的刮出来给宝宝吃，刮出来的香蕉泥不需要经过蒸熟。宝宝适当吃点香蕉，对身体好。
西瓜。西瓜可以榨橙汁，然后通过一比一的兑水比例来给宝宝喝。不过西瓜略有寒凉，还是不适宜给宝宝吃得过多。宝宝喝西瓜汁后，要观察其消化情况，看看宝宝的肠胃是否受得了，如果情况不佳的话，建议等宝宝大一点再适当添加。
桃子。6个月大的宝宝其实也可以吃桃子了，不过这个时候的他们暂时还无法直接啃桃子，可以选择把桃子榨橙汁再兑水给宝宝喝。桃子也不可以吃多，吃多了对宝宝的身体不好，我们只建议适当给宝宝尝一下不同水果的味道。
二、6个月左右的宝宝可以怎么吃水果
4~6个月的宝宝怎么吃水果：榨汁、制泥
4~6个月的宝宝吃水果，有两个方法能比较方便地适应他们的咀嚼能力，一个是榨汁，一个是制泥。
质地比较硬的水果如苹果、梨、草莓等都可以榨汁。质地较软的香蕉、香瓜、西瓜则可以用勺子浅浅地刮着吃，刮下来就是泥糊状，孩子都能咽得了。质地较面的苹果也可以刮泥吃。软软的香蕉也可以用勺子压成稀糊状吃，硬的苹果、梨等还可以用磨泥器磨成泥状。
果汁的营养远不如果泥，所以榨汁的方法要少用，每次也不能喂太多，更不要加糖。榨汁的水果，如果皮可以吃，建议洗干净后连皮一起榨，可以连皮吃的水果一般是果皮的营养要比果肉的营养更丰富，榨好后，用滤网把渣滓过滤即可。
7~9个月的宝宝怎么吃水果：水果条
7~9个月的宝宝吃水果，榨汁、刮泥仍然是主流，但是除此之外还可以尝试新的方法，比如水果条。这个时期的孩子正处于出牙期，很喜欢咬东西，也就是磨牙，水果条正好可以起到磨牙的作用。苹果、梨、香瓜都可以做成拇指粗、1寸长的条给他抓着吃。注意，长度不能太长，太长有可能折断或者被孩子大块咬下，造成卡喉。切多长，可以放到孩子手里试试看。让孩子整把握着，能露出一点头是最好的。正好能咬住，却不容易折断。
三、6个月的宝宝哪个时间段吃什么水果比较好
六个月的宝宝在上午10点以及喂奶的两餐之间吃水果辅食最好。
那么这段时间给宝宝吃哪些水果比较好呢?
牛油果
牛油果营养价值百科非常高，含有多种维生素，能够促进宝宝生长发育，又富含食物纤维能够润肠通便。另外，富含铁、钾等矿物质，其含量比其它水果高1～2倍，可防治贫血。其果肉柔软细腻，非常适合做辅食，直接刮成泥状给宝宝吃方面又快捷。
草莓
宝宝最喜欢甜的东西。草莓含维生素C、铁和蛋白质等营养素，特别适合贫血的宝宝吃。后期可以跟奶粉或母乳混在一起吃，也可以加入一点点酸奶一起吃。因为维生素加热了会流失，所以不需要加热，5-6个月要去除里面的种子然后榨成果汁直接给宝宝吃，到了7 - 8个月就可以直接切碎吃了。
橘子
橘子有很多品种，最好要选择酸味不强的。因为富含维生素C和胡萝卜素，所以感冒的时候榨果汁给宝宝喝好得快。去皮取果肉，5-6月直接给浓缩果肉宝宝吃太过浓稠，用2～3倍的温热水兑下再喝，不会对宝宝的肠胃造成负担。
四、6个月宝宝在添加水果一类的辅食时需要注意什么
1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2～3天再喂。
2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。
4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。
5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。
6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。
7、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
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