一、宝宝嗓子发炎吃什么好
1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
3、利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。
4、攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
5、凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
二、孩子喉咙发炎的护理方法
1、补充水分
患有喉咙发炎的患儿在患病期间经常会出现咽喉干燥、肿痛等情况，在出现这些不是症状的时候大部分患有会表现出不肯喝奶、吃东西的情况。这种情况不但会导致患者营养不良，同时还有可能会导致儿童体内电解质失调，因此专家提醒家长在平时应该让患儿多喝水，这样可以有效的避免电解质失调。如果长时间不喝水的话，很有可能会因此而导致高烧，甚至还有可能会诱发口腔溃疡、手口足病、疱疹性咽峡炎等后果。
患有喉咙发炎的宝宝除了要注意多喝水之外，还可以给予口服电解质液甚至使用静脉点滴，这样不仅可以有效的缓解喉咙发炎症状，同时哈可以有效的补充电解质。
2、冰凉饮食
喉咙发炎患儿在平时生活中因为咽喉肿痛会出现有拒绝进食的情况，这个时候家长要注意，准备食物的时候不要注意食物柔软，同时还要注意食物应该以冰凉为主。过烫的食物不仅会让患儿难以有食欲，同时还有可能会导致喉咙发炎的情况更加严重。对于一些六个月以下的宝宝而言，家长不妨将牛奶、开水可以冲凉一点，然后慢慢喂，这样患者才能更容易接受。
而对于一些已经开始吃辅食的宝宝而言，不妨试一些凉的稀饭汤，或冰凉稀释过甜而不酸的果汁。比如像稀释后的苹果汁、梨汁等。
三、宝宝嗓子发炎吃什么消炎药
如果体温正常，头有点疼，嗓子很难受，这种情况有可能是扁桃体发炎，或者是炎炎的症状，提议：你的情况可以服用板蓝根比较好，还应该多喝水，多吃青菜，不要吃辛辣刺激性的食物，还可以在每天早晨喝一杯淡盐水，对咽喉不适效果也比较好的。
如果是上火导致的，可以用一些清热去火的中药治疗，比如;双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。
如果感冒引起的，又称急性上呼吸道感染，主要是感染流感病毒所致冬春之交是易感季节，应注意休息、可以服用板蓝根、大青叶一类抗病毒药物，若不合并细菌感染不要服用抗生素，可以服用快克及唅化西瓜霜润喉片或甘草片，平时要注意多喝水，完全康复需要一段过程。提议：建议平时注意体育锻炼、冷水洗脸、以便增加免疫能力及御寒能力，必要时可以接种流感疫苗预防!
晚上睡觉感觉嗓子干干的，早上起来很疼，考虑是扁桃腺发炎所引起。医生的指导提议：建议，口服新癀片、银黄颗粒和阿奇霉素治疗。
四、三种预防喉咙发炎的方法
第一，想要预防喉咙发炎，首先就是应该养成良好的生活习惯，比如说在每天早晨起床之后都喝一杯加盐的温开水，这样的话可以帮助去除体内的毒素和细菌，并且对于喉咙不适的人可以起到消炎的效果，缓解喉咙的不适感，在吃饭之后要注意洗漱刷牙，保持口腔的清洁卫生。
第二，就是应该让孩子在平时多吃一些，新鲜的水果和蔬菜，比如说苹果、梨等，因为这些水果当中都含有新鲜的果肉和充足的水分，并且要尽量少吃桂圆、荔枝等，因为这些食物吃多了之后会让孩子出现上火的情况，如果嫌吃水果麻烦的话，可以将水果榨成汁让孩子饮用。
第三，就是在平时应该让孩子少吃一些烧烤类的食物，或者是麻辣烫等。还有就是在平时应该多给孩子泡一些菊花茶或者是自制冰糖雪梨，对于治疗和预防喉咙发炎都有很好的疗效，在锅中加入适量的清水，将梨子洗干净之后切成块状，放入锅中，煮20分钟之后即可盛出来让孩子饮用。
除了在饮食和生活习惯方面注意以外，还要让孩子在平时不要很大声的说话，尽量是做到柔声细语，否则对于孩子的喉咙也会产生破坏，还有就是应该让孩子在平时加强体育锻炼，来增强自身的抵抗力和免疫力，这样的话就不容易被病毒和细菌侵袭，出现喉咙发炎的情况。
原标题：宝宝嗓子发炎吃什么好孩子喉咙发炎护理方法
