一、宝宝多大可以吃银鱼粉
银鱼粉，是使用银鱼肉制作而成的一种食物，因为银鱼粉中含有很高的氨基酸，磷，钙等营养成分，而且它吃起来口感鲜美，所以是一种老少皆宜的营养品。有些家长经过别人推荐，也想做一些银鱼粉给宝宝吃，以便更够给宝宝补充一些营养。但是他们又不清楚：银鱼粉多大宝宝可以吃？
宝宝在5个月之前，最好不要给吃银鱼粉。因为5个月之前的小宝宝，由于年龄小，肠道发育还不完善，所以一般人都不会在宝宝5个月之前就给宝宝吃银鱼粉。因为银鱼粉中含有大量的胆固醇，这么小的宝宝没办法吸收胆固醇的，说不定还会出现腹泻呕吐的情况。所以，家长不要给年龄在5个月以下的宝宝吃银鱼粉。
等到宝宝过了5个月，就可以给宝宝吃一些银鱼粉了。因为大部分宝宝前5个月的时候，都是以母乳和配方奶粉作为主食，这样就会导致宝宝营养比较单一，所以很多小宝宝会有缺钙和发育不良的等症状。因此，给宝宝吃一些银鱼粉类的辅食，可以让宝宝多元化的去吸收营养，这样对宝宝身体发育也有好处。
最后，最好自己购买新鲜的银鱼，做成银鱼粉给宝宝吃。因为市场上做好的银鱼粉，有些是使用食品添加剂做出来的，这些食品添加剂会产生一些毒害物体，肯定是不利于宝宝身体健康的。所以，家长最好是去菜场购买一些鲜活的银鱼做银鱼粉给宝宝吃。
二、宝宝吃银鱼的做法有哪些
三丝银鱼羹的做法
用料：银鱼适量，鸡蛋1个，干香菇3朵，色拉油适量，淀粉适量，小葱3根，麻油适量。
做法：
1、银鱼洗净，选去软烂的，沥干水，加蛋清用手抓匀。
2、香菇提前泡发，切成丝，葱切5厘米左右的段，把生粉加冷水调好（不要太稀）。坐锅热油，把香菇丝快速煸炒下，加清水煮。
3、锅中水煮开后加调好的银鱼，汤再次煮开，放调好的生粉，用筷子快速搅拌均匀。
4、撒上麻油即可出锅。
小贴士：
银鱼味道鲜美，性味平和，适合所有人食用。银鱼的吃法也有很多种，可煮汤，入菜肴。但切记，银鱼不能与枣（干）同食，否则会令人腰腹作痛。
银鱼鸡蛋羹的做法
用料：鸡蛋3个，银鱼100克，食盐、姜、料酒、小葱各适量。
做法：
1、银鱼洗净，加入料酒、姜，腌一下，去腥味。
2、鸡蛋打入碗中，打散，加入温水，水是鸡蛋的两倍，和盐搅打均匀。
3、用筛子过滤一下鸡蛋液，去掉泡沫，加入葱花。
4、盖上保鲜膜，中火蒸3分钟，至鸡蛋半凝固。
5、把银鱼摆放在鸡蛋羹上，再蒸两分钟即可。
小贴士：盖上保鲜膜蒸蛋能使蛋更滑更好看。
三、银鱼的功效是什么呢
银鱼的功效
银鱼味甘，性平，能益脾胃，补气润肺。用于脾胃虚弱，消化不良；小儿疳积，营养不良；虚劳咳嗽，干咳无痰。银鱼尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。
银鱼的营养价值百科
银鱼中蛋白质含量为72.1%，氨基酸含量也相当丰富，营养价值百科极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺等功效，是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物应用（即内脏、头、翅均不去掉，整体食用），其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。
每百克银鱼可供给热量407千卡，几乎是普通食用鱼的5-6倍；其含钙量高达761毫克，为群鱼之冠。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。
四、银鱼有哪些注意事项
银鱼的味道极为的鲜美，因此被誉为是河鲜之首。很多人对银鱼都是情有独钟的，但是银鱼虽然好吃，它却不是任何人都可以吃的，对于一些人群来说，就不能享受到银鱼的美味了。那么什么人不适宜吃银鱼呢？吃银鱼又要注意哪些事项呢？
1、银鱼味道鲜美，性味平和，诸无所忌，适合所有人食用。银鱼的吃法也有很多种，可煮汤，入菜肴。但切记，银鱼不能与枣（干）同食，否则会令人腰腹作痛。
2、银鱼忌用牛、羊油煎炸，忌与甘草同食。
3、银鱼一般人群均可食用，但皮肤病患者忌食。
4、过敏者禁食。如果是对银鱼过敏的话，食用银鱼就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用银鱼。
5、买回来的银鱼，可准备一小盆清水，把鱼倒进去，然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀，接着用滤网把小鱼捞起，照这个方法冲洗三四次，然后用开水把鱼烫一下，这样就可以放心烹调食用了。
原标题：银鱼粉多大宝宝可以吃宝宝吃银鱼有哪些做法
