女人的月经并不一定有那么规则，偶然推迟几天时刻都是正常的，一般来说，只要是在一个星期内便是一般的状况，可是，月经推迟难免让人感到非常忧虑，那么，月经推迟五六天了怎么办？
1.改进饮食结构。合理的饮食组织尽管不能根除月经推迟到症状，但在某些特定的程度上改进月经问题，平常多吃些温补食物，例如鸡肉、桂圆等，对女人身体大有优点。
2.多加训练运动。在月经推迟的状况下，女人能够恰当的加强运动，训练身体，促进血液循环，协助血液流转，而且运动训练还能够强身健体，增强女人的免疫力。测验每天慢跑或快走半小时，坚持下来就能收成不错的作用。
3.月经推迟五六天，关于近期有过性生活的育龄女人来说，就要考虑有没有怀孕的或许。怀孕的开始症状便是停经，女人能够购买早孕试纸来测验一下。
4.假如女人有服用避孕药的习气，就简单形成内分泌失调，因此导致月经推迟。所以女人要改掉这个习气，而且及时去医院就诊，尽早进行及时有用的医治以平衡体内激素水平，让月经尽早康复正常。
