原标题：文科生被抛弃? 2020高考文科招生少/分数高/竞争更激烈! 文科生如何夹缝求生？

近几年，文科的竞争越来越激烈，同学们不禁感叹：文科生被抛弃了吗？结合近几年的高考形势分析，文科生处境越来越艰难的原因，主要有以下几种↓↓↓

2019各省高考分数线与2018年数据分析↓↓↓，多省文科分数线远远高于理科！

从录取分数能够准确的看出，文科分数线基本高于理科，并且总体来看，文科分数线每年都有增幅，文科生考高分比理科生难，但是为何录取分数线却比理科高？原因有以下几点：

1、理科录取比例比文科高

从历年的理科生和文科生的录取率来看，理科生要明显高于文科生，而且有的省份在文理科的录取比例差距太大，当然，这主要是高校在招生人数上的悬殊造成的。

拿某学校来说，文理生比例大约为1比2，2019年的高考文理录取比例：理科一本录取率58％，文科仅为26％，很明显文科录取率不如理科。

2019河北高考为例：

文科考生169071人，理科考生249148人，也就是3:5还要强一些。

但是在录取方面能够准确的看出巨大差距：

本科一批录取：文史类录取16106人，理工类录取72448人！

本科二批录取：文史类考生46727人左右，理工类考生167615人左右。

当然理科录取比例高于文科，这在某种程度上是由我国现阶段的国情决定的，我国要大力发展工业科技，理工科人才的岗位必然比文科要多，理科生录取比例高也是为了适应当下经济发展的需求。

2、文科专业较少，理科专业较多

近日，教育部发布了2019年度普通高等学校本科专业备案和审批结果的通知，在新增专业方面，大家都发现新增的大多都为理科专业，比如：数据科学与大数据技术、机器人工程、智能科学与技术、智能制造工程等，而新增的文科专业则很少。这在某种程度上预示着，理科生在报考的时候将会有更多学校、更多专业可以报考，选择更多，考上大学的机会将更大。

而在撤销专业方面，撤销的大多都为文科专业，多个方面数据显示，2019年高校撤销较多的专业包括：公共事业管理、市场营销、经济统计学、环境科学、教育技术学、生物技术、文化产业管理等。这一情况意味着2020年参加高考的文科生将会面临“僧多粥少”的形势，竞争将会更激烈。

3.报考过于集中，热门专业膨胀

很多家长和考生在选报专业时，容易盲目跟随所谓“热门专业”。其实，“热”也分“报考热”和“就业热”，并不是说“报考热”的专业就一定是“就业热”，比如：学习汉语言文学出来，一定当语文老师，报考金融经济类专业，一定可以进入银行工作。

考生盲目跟随热度，各个大学的不断扩招，加速了文科专业的膨胀程度，尤其一些理工类院校，开设一些文科学院，教学质量比之理工类差距极大。当然，好学校的优势专业任何时候竞争力都很强，无论文科、理科，这都是不争的事实。

4.考生自身要求苛刻，局限性大

如果说前两个原因是客观因素，那么一些学生不愿离开家乡故土，不愿前往外省（市）。一昧向本地热门专业涌入，则是造成文科考生选专业难的主观因素。比如北京，上海两地，每年的招生“大户”就那么几所院校，可选的好专业也是有限的，大家报考的分数自然水涨船高，竞争也就更加激烈。

5.就业困难，吸引不到优质生源

文科类专业就业相对理工类而言，困难极大。毕竟大部分文科专业不学习技术，没有像理工那样，有实实在在的东西或者科研产品拿得出手，而且，一般文科生就业面也是极其窄，大部分学生选择文理科时，都会以就业为衡量标准，一部分文科学习较为优异的学生，因为考虑到就业，转而选择理科，这样的一种情况也是很常见的，必须得说，这是文科发展的一大损失。

就业困难，吸引不到优质生源，这也是大家采用脚投票得结果，什么专业能够更好地就业生存，什么专业能够带来更大的利益，就去学习什么专业。

‘学好数理化，打遍天下都不怕。”的口号再被重提。对数理化尤其是理工科的重视，近年来无论是在新高考改革方向还是高校招生、学科建设方面，趋势日益明显。

6.试卷难度大，差异不明显

当然了，高考中最重要的就是试卷分数了。文科试卷答题，大家差距根本不明显，一题差3——6分左右，总分差距60分就是极高的了，而理科差距明显，试卷结构比之文科，更能衡量高中学习的水平。也因此，大半部分省份的文科分数线比理科高，差异也就不是那么明显。

省考试院发出提示

2019高考录取结束时，安徽考试院就曾发出提示。

在新闻发布会上给出了这样的建议：高中学生在选择文、理科类时，高中学校、授课教师要注意引导学生选择理工类。

具体如下：

1、高中要关注文理科考生、录取人数结构。2019年文史类考生与理工类考生分别为：25.1万人，26.2万人，接近1:1。以本科录取人数进行比较，文史类录取49313人，理工类录取142723人，比例接近1:3。我们提醒，高中学生在选择文、理科类时，高中学校、授课教师要注意引导学生选择理工类。

省级考试院专门发文提醒，让高中学校及教师注意引导学生选择理工类。能够说是非常罕见的了，因为很少见到官方层面发布这样的信息。

然而安徽考试院给出的理由很简单而且很现实：文理考生比例接近1:1，但文理招生人数比例却接近1:3。

那么，2020年的高考，文科生面临的形势会不会更难呢？

首先，我们一定要肯定一点，在高中阶段选择文科的，比选择理科的考生要少得多。那么在文科生数量减少的情况下，无论是文科生的最低投档线比理科生高，还是名校的各招生专业给文科生带来的“闭门羹”，都是为了维护高考的公平公正。

因为无论是招生计划还是高考的位次，都与考生的数量是相挂钩的，这就好比某乡村小学整个学校只有学生三五个而被撤并是同样的道理。由于人数方面的式微，在加上文科有影响力的竞赛比较少，所以文科生很难成为大部分重点高校招生办的“香饽饽”。故此，随着文科生数量的减少，文科高考的难度不会降低，高校对文科生的要求也可能会慢慢的升高。

其次，文科生会不会更难考，更多的是取决于考生自己在高考中所发挥出的水平。

我们大家都知道，文科生更习惯于感性思考，文科生对主观题更有把握；理科生偏向于理性思考，对客观题的把控能力更强一些。无论是文科还是理科，都有一些人认为自己所选的很难考，也总有一些人感觉自己所选的是“小菜一碟”。这就好比以前一个朋友曾问我这么一个问题：“你觉得哪些专业是比较有前途的？”其实，有前途的不是某个专业，而是选择这个专业的人。同样的道理，难考的不是文科或者理科，而是选择文科或者理科的考生能否在高考中脱颖而出——成绩出类拔萃的，哪怕选的是文科，同样可以在高考中大放异彩；成绩垫底，哪怕选的是理科，也有一定的可能名落孙山，铩羽而归。

如果你是文科考生，请不要不要再在“文科会不会更难”这样的一个问题上纠结，而是应该为即将到来的高考做最后的冲刺。文科再难考，只要你在高考中发挥出十足的“火力”，就很有可能考上自己心仪的大学。

基础最重要，难题要放弃；不做难题，重回教材

万丈高楼平地起，基础知识最重要。高考对基础知识的考核占60%～70%。高三班主任说过：“如果学生能把基础题全部作对，考上本科没问题。”

要学会取舍，不要把大量时间花费在应付难题、偏题、怪题上。尤其是成绩中等的学生，应敢于舍弃难题，把主要精力放在对基础知识的再熟悉、再巩固上。

最后55天，考生在复习备考时要坚决克服重资料、轻课本；重解题、轻听课；重深难题、轻基础题的倾向。

总的要求是点点落实，板块清晰，网络完善。回归课本时，注重知识的归纳总结，构建学科知识网络。因为高考中的任何一道题，几乎不可能只考一个知识点，而是综合了相关联的几个知识点。

因此，复习备考时要格外的注意知识间的区别和联系，弄清其来龙去脉，同时注重应用和理解，以及知识的迁移和创新。

反思很关键，总结要及时；收集错题，反思错误

在复习备考时要记住做题重在题后反思。收集整理、反思错误是为了今后少出错误甚至不出错误。知识掌握越准确、越精细、越深刻，高考取胜的把握才会越大。

反思最好的形式是建立错题本。错题本的建立应注意以下几点：

一是分类整理；二是勤于回头；三是整理细节；四是拓展延伸。

对每一道错题的整理，至少包括：这是什么样的问题，我为什么出错，应该怎样做，还会有哪些变化等部分。

在认真审题的前提下，还要学会对做过的题进行反思。很多学生就为了做题而做题，过分在乎所做题的数量、正确率，不对知识进行反思，缺少对解题思路、解题技巧的总结和归纳，没有构建起自己的解题模式。

老师讲题时，有些学生只是被动地听。自己的答案和老师的一致了，就高兴，不一致，就沮丧。仅是对照答案，而没有认真理解老师的解题思路、方法和技巧。

答案只是参照物，题目做错了也没关系，只要能把题目和课本知识相结合，找到题目考核的知识点，分析题目，找出做错的原因，反思出一类题的解题方法和技巧，也是一种进步和提高。

看似费时，实则有助进步。建议考生不要怕耽误时间，一定要用些时间来进行思考、总结。不能只等着老师来“喂饭”，还要学会自己“做饭”。

复习有计划，演练经常化；天天要做题，“手感”不能丢　

第三轮复习时间虽短，却不能没有计划。有些学生常感高考临近，时间不够用，却又无从下手。

建议考生列一个时间表，这样就能目的明确，条理清晰，使自己的复习进度和时间同步，心中不慌乱。

去年，有个女生就做得非常好。在距离高考还有35天的时候，她订了自己的复习计划——把知识过三遍。

第一遍，用约15天时间，第二遍、第三遍各用约10天时间。她把复习任务细化到了每一天，列了一个计划表，贴在课桌上。每完成一项，她就画一个“√”。高考前，她顺利完成了自己的复习计划。

第三轮复习时，模拟训练是家常便饭。但是，能与高考的时间完全吻合的训练并不多。高考上午考试时间在9点，而高三学生上午的模拟训练时间大多从8点就开始了。

学生最好能利用 “高考时间”做高考模拟题。比如做语文模拟题时，时间卡在9点～11点半，在这个时间段内，认真答题，包括作文，要认真写完。

有些学生做模拟题时，喜欢拖拖拉拉，一套题能做3个多小时。还有些学生，只做客观题，不做主观题。这都算不上是真正的模拟。

平时要养成用黑色水笔的习惯。有些学生平时喜欢用铅笔、圆珠笔答题，说等高考时再用水笔，这个习惯不好。

去年，有个学生，平时喜欢用圆珠笔，高考时，换成了黑色水笔。因为平时没用习惯水笔，加上高考答题纸又硬，他觉得写起来很费劲，心情立马不好了。心情不好，就影响了考试的发挥。

曾经有个女生，成绩在班里名列前茅，第三轮复习时，把大量时间花费在了文综上，数学题只是看看，想想解题思路，就放一边了。高考后，她只考了一个二本学校，让周围人颇感意外。

看着容易做着难，三天不练会手生。我们建议学生，在第三轮复习时，要保证每天做一定量的题，保证“手热”，不能把一轮、二轮复习时掌握熟练的知识、技能“放凉”或“整丢”。

高考时间紧迫，考场上学生心理紧张，需要有非常熟练的做题“手感”，才能在有限的时间内，高质量地完成考试。没有做题“手感”，在分秒必争的高考考场上，势必影响做题速度，影响考试发挥。

规范答题，养成习惯

卷面质量不高，潦草、涂改、不条理、不整齐、用笔颜色不美等现象比较突出。失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。

规范答题的习惯靠平时养成，考生们可以学习近几年高考评分细则，熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯，争取高考时该得的分一分都不丢。

不能提早回家复习，家里环境虽好，但没氛围

实践证明，提早回家复习的学生，学习效率低下。一会儿喝杯水，一会儿上趟厕所，一会儿吃个苹果，或者干脆躺着看书，看着看着，就睡着了。

一个人在家复习，还会产生孤独感，对学习并没有帮助。建议同学们，不要提早回家，应留在学校，紧跟老师的进度，有序复习。

饮食上保持清淡，忌生冷

饮食是同学们后勤保障最关键的环节。复习和考试期间，同学们用脑过度，最好还是不要吃油腻的东西，少吃肉，少放盐，保持清淡。

另外，可以多吃菠菜、草莓、柠檬，这些维生素C的含量较高，有助于缓解压力。胡萝卜、干果等食品也是不错的选择，均能大大的提升记忆力。

切记不要再吃油腻及生冷食物，以防拉肚子及肠胃不适。此外，同学们要少食多餐，不可吃得过饱或饥饿。在感受到压力时，可以嚼口香糖缓解压力。

情绪要稳定，调整好自己的心态

研究表明，影响高考成绩的二十个因素中，学生学习基础的重要性居第四位，学习方法的重要性居第三位，考前心态的重要性居第二位，而临考心态的重要性居第一位。由此可见，好心态才会有好成绩。

通过观察发现：成绩处于一本线到二本线之间、二本线到三本线之间的同学以及高分数段的同学更容易焦虑。

这些在分数线边缘的孩子担心自己从一批线掉到二批线上，或者从二批掉到三批。他们通常认为，“一分之差”可能改变命运，因此给自己施加较大的压力。

另外高分段的同学，目标特别明确，一般都瞄准北大、清华等顶尖高校，一旦考不上，心理落差较大，因此考前给自己施加的压力也过于沉重。

对于大家出现的考前焦虑，其实并非完全不利。适度的焦虑其实有助于大家在高考中获得好成绩。

心理学上做过有关考试心理的研究， 研究表明，焦虑的水平与学习效果呈现“倒U”型关系。焦虑水平过高或过低，学习效果都不理想，而中等程度的焦虑，则会让学习效果达到最佳。

因此，适度焦虑其实是同学们最好的状态，如果同学们对高考过于不在乎，情绪放松，那胶原蛋白等身体激素的释放指数会很低，则无法调动学习的积极性，并不利于考试的发挥。

而重度焦虑则会造成心理过度紧张，大脑或身体都将出现不适应的状态，影响考试发挥，甚至导致考试发挥失常。只有适度的紧张和焦虑，才能保持最好的状态。

怎样为自己减压，以下几招教你轻松应对高考

妙招一：通过自己的兴趣爱好减压

高考临近，很多同学仍在争分夺秒地学习。生怕浪费学习时间，实际产生的学习效果并不理想。在考前十天，并不需要无休止的“冲刺”，而应该停下来“放松”一下。

能够最终靠自己最喜欢的方式给自己减压。喜欢阅读的同学，可以看看轻松的小文，喜欢音乐的同学，可以听听古典音乐，喜欢旅游的同学，可以给自己放一天假，到郊区走一走，接近下大自然。这些都有利于考生缓解压力，让大脑得到充分的休息。

妙招二：心理暗示帮助考生缓解压力

心理暗示法的调节力无法估量。比如，在你心情差的时候，你就不停地和自己说我要让自己高兴起来，大脑在收到这种暗示后，真的会变得开心。

失眠的时候，你可以对自己说：“我不紧张，睡不着是因为暂时还不困，一会儿就能睡着了。”不断给自己传递正能量，就会自然地平静和放松下来。

妙招三：与伙伴一起减压

同学们还可通过内部小团体的力量缓解压力。女生通常可以找几个志同道合的小伙伴，一起聊聊天释放焦虑。聊天内容不见得是和学习、考试有关的，可以找彼此都感兴趣的话题进行交流，提高愉悦感。

男生可以约上三五好友去打球，通过运动的方式将压力释放出来。

这段时间，同学们应矫正自我认识上的偏差，正确评价自己，提高自信心。同时要树立正确的考试观，确定恰当的考试期望值，以“平常心”对待考试。

瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有一点人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其现象可见一般，但他始终能获得成功。

对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”

面对高考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试的失败。

要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在高考中高水平发挥，考出理想的成绩。

过度地关注成绩和结果反而会适得其反。同学们可以把今天的自己和昨天的自己做个对比，只要今天的自己比昨天的自己有收获，那你就是进步的，你没有虚度光阴。

这篇文章，都在跟大家探讨文科生竞争激烈的问题。但这并不代表理科生就很舒服了。竞争激烈的现状，谁都无法改变！但是请你一定要记住，人在逆境中所爆发出来的能量会更大，所以在这最后的一个多月里，请你一定要加倍努力！

拼命努力，我们才能夹缝求生！

高考，高分者胜！

请加油！加油！再加油！

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