食材用料
| 白糖适量相克食物 | 精盐适量 |
| 油泼辣椒适量 | 味极鲜酱油适量 |
| 生鸡腿1个 | 熟芝麻适量 |
| 凉拌醋适量 | 椒油适量 |
| 精盐(适量)、 | 凉拌醋(适量) |
家常手撕鸡的做法
1.1、鸡腿煮熟去皮、油脂后撕成鸡丝。
2.2、鸡丝里倒入一汤匙油泼辣椒。
3.3、一汤匙凉拌醋。
4.4、半汤匙味极鲜酱油。
5.5、适量精盐，半汤匙白糖。
6.6、最后倒入少许胡椒油（可去腥，去腻）、洒上熟芝麻拌匀即可。
家常手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:02:41 阅读：8072
来源：本站原创作者：王志文
