家长朋友你好！欢迎你来到《父母小课》，我是童童老师。每天一小课，成就好父母！我们本期要学习的专题是《缓解育儿焦虑，培养自主孩子10大方法》。今天，我们学习第五课，主题内容是：不要过分压制孩子的思考。
在上一节课当中，我们学习了“否认孩子的感受”是一种心理控制手段，典型的表现就是“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，这样做会压抑孩子的真实想法。你可能会觉得有点儿委屈：我还不是为了孩子好吗？
可是，你知道吗？“我还不是为了你好”这句话， 本身就是一种心理控制的方法，叫作压制思考。
这种看似很平常的话，孩子听得多了，会导致出现两种极端的情况：要么，孩子变得没有主见，唯唯诺诺，凡事都听家长的；要么，孩子变得故意叛逆，什么都要跟家长对着干。很显然，这两种结果，都不是家长想要的。
接下来，我们就来和你分享，家长如何做，才能避免压制孩子思考这种心理控制方法，培养孩子独立思考的能力。以下四点，能够在一定程度上帮助到你。
第一点，要相信孩子拥有自己的判断能力。
家长认为的好，可能并不是真正的好。孩子觉得的好，才是“真正的好”。我们要做的不是强迫他接受我们的好意，而是把这份好意展示出来，让他自己做判断。
比如孩子爱吃甜食不爱刷牙，可以带他看看刷牙的绘本，玩一玩牙医的游戏，告诉他刷牙是为了让牙齿更坚固，能吃更多好吃的东西。又比如孩子喜欢打游戏不爱运动，你可以带着他去玩一些需要体力的游戏，让他感受到运动的有趣，而不是逼着他跑步。
第二点，要肯定孩子的感受。
举个例子，孩子没有生病，可就是不想去上学。这时候，绝对不能说“让你上学是为你好，你以后就知道了”。我们先肯定他的感受：“哦，你今天不想上学，是吗？”先让孩子觉得，我们是站在他这一边的，不要一开始就把自己跟他对立了。家长肯定了孩子的感受，孩子才有可能打开心扉，我们才能更好地处理问题。
第三点，鼓励孩子说出原因，处理问题。
比如孩子突然不想上学，又不说原因。不要紧，咱们可以试着猜一猜。这时候的猜测，不用太具体，先从大方向来。比如，“我来猜猜，是不是有人惹你烦了？”或者“是作业的原因吗？”确定了大概的方向，再往细节猜。
在这样猜测的过程中，孩子也会慢慢把自己的关注点，从情绪转移到具体的原因上。找到了真正的原因后，就可以跟孩子进行讨论，想一想处理问题的方法了。在讨论的时候，家长也最好还是不要用命令式的口气，让孩子去做什么什么，这样会引起孩子的逆反心理。可以用提建议的方法，比如“我觉得，也许我们大家可以这样做”、“你要不要试试这样做呢？”
第四点，要尊重孩子的决定。
如果孩子做出了自己的选择，家长一定要尽可能地尊重孩子的决定。孩子感受到自己被尊重，知道父母说话是算数的，以后就会慢慢的配合，亲子关系也会慢慢的亲密。
但是如果你总是图省事，想用“我是为你好”这种轻松的办法来解决事情，强迫孩子接受你的决定，扼杀了孩子的独立思考，那么最终的代价就是失去了一个能自主的孩子。
以上四点，就是帮助你避免压制孩子思考的具体方法，我们简单来总结一下：一是家长要相信孩子拥有自己的判断力，二是肯定孩子的感受，三是鼓励孩子说出原因，处理问题，四是尊重孩子的决定。
今天的课程就讲到这里了，感谢你的收听！下一节课，我们会和大家伙儿一起来分享《最容易激发孩子内疚感的三件事》这个主题内容，期待你的坚持和继续学习！
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