文/暖妈说育儿
宝妈在生宝宝前要接受不同的阶段的痛，并且身体还要接受各种不同程度的难过，例如孕吐反响、腰疼、腿抽筋等等。看着自己的肚子一天天大起来，宝妈的快乐逐渐添加，也期望早点和肚子中小宝宝碰头。
我朋友便是一个妥妥的准孕妈妈，用她的话来说便是怀孕就像过山车，刚开始先是失落到了最低处，每天除了吐便是吐，然后看着肚子一点一点的大起来，乃至还能够感受到肚子里的小生命，感觉很奇特，一会儿又回到了最高点，可是她知道在生孩子的时分，还会失落到最低点，可是她现已做好了心理预备，只等这个小生命的诞生，看着她脸上甜甜的笑脸，有点仰慕她。
关于肚子里的宝宝，其实宝妈们也十分猎奇，他们在各个阶段发育到什么样了，何时长出了缩手缩脚，到了最终，宝宝在肚子里会不会无聊等等。其间最为重要的便是宝宝的有没有发育好，其实宝宝发育和体重也有必定的联系，有最快和最慢的阶段，宝妈要根据各个阶段做调整，协助宝宝发育。
一、怀孕十月，宝宝增重最快和最慢的月份有哪些：
1.孕头三月是增重最慢的月份
在民间有种说法，听说怀孕前三个月不能让外人知道，是由于怕冲撞了“胎神”，导致留不住宝宝。其实这是迷信的说法，真实原因是孕期前三个月，精子卵子结合成为胚胎，有些孕妈体质欠好，导致胚胎着床不稳，发作流产的状况往往是在前三个月。
三个月孕头的胎儿，由一个一点点大的受精卵变成9cm的胎儿，体重也差不多23G左右，无疑是增加速度最为缓慢的月份。尽管增加慢，可是发育起来却很敏捷的，小胎儿这时分根本渐渐的变成了一个“小小人”了。
在头三月里宝妈就要迎来孕吐这榜首大难关了，还在于身体里忽然多了一个胎儿，身体自我机制维护敞开所导致的。三个月之后就会渐渐有所缓解，不过假如特别严重的话，比方有的孕妈乃至吐出胆汁，就有必要要立刻找医师处理。
2.孕后三月增重最快的月份
部分孕妈前期肚子不是很显着，越到后边的改变就越显着，有意识最终3个月最为显着。7个月后，胎儿每周以大约200G的速度长大，8个月的时分，宝宝增重会最快。
并且为了顺畅临产，妈妈肚子胎儿会在肚子里来一个转体运动，构成一个屁股朝上头朝下的形状。在孕后期宝宝发育老练，胎动力气也比以往的大了许多，宝妈乃至还能够看见一个个由于宝宝胎动在肚子上构成的小包。
不过到了9个月后，宝宝发育的速度就会逐渐降下来，在妈妈肚子里等候时机老练然后发起。
二、在孕期的时分，宝妈这样做，孩子会变的聪明：
1.多吃促进发育的食物
头三个月是大脑发育的最要害的时分，想要宝宝赢在起跑线上。就要抓住时机，首先要多弥补恰当的叶酸，其次还要多吃一些促进大脑发育的食物，例如核桃、坚果等等。最为重要的是，在这个要害时刻，孕妈必定要警觉全部或许致变形的物质，孩子脑部的发育才不会被影响。
2.及时弥补钙
关于钙的弥补宝妈有必要要做到，由于宝妈必定要及时的弥补本身所需求的养分，尤其是对钙的弥补，是不行少得，由于有了钙元素的弥补，宝宝在发育的时分骨骼才会长的更好，假如宝妈摄入的钙元素少了，或许会呈现抽筋的现象，所以在这个时间段必定要多弥补养分。一起，主张宝妈喝一些针关于孕妈妈奶粉，由于奶粉里边的钙含量比一般食物相对来说高一点，并且还简单吸收。
3.操控饮食
孕晚期的时分，胎儿的发育现已趋于稳定，可是这个时间段是胎宝宝增重的要害时期。孕妈在孕晚期的时分，肚子就像皮球相同，会变大许多。在这个时间段，假如胎宝宝偏小的话，要多吃一些有养分的食物，但假如偏大的话，宝妈就要操控一下饮食，不然在临产的时分就会很困难。
三、在头三月和后三月，帮宝宝更好的发育
1.当心调整，安定度过
不能够做剧烈运动，怀孕前期胚胎不稳，也是意外多发的时分，过了这个时间段，宝妈就能够放轻松一点了。所以，在这样一个时间段要分外当心，宝妈能够适量的运动，可是剧烈运动是千万不能够做的。并且得知怀孕后，宝爸也要忍一下，不要和宝妈“恩爱”，不然受伤害的是宝宝。
2.针对孕吐要学会调整
孕吐是许多宝妈要面对的问题，尤其是对气味比较灵敏的宝妈，会被油烟味影响的有吐逆感。相对孕吐，假如宝妈有挑食的现象，能够恰当的吃一些自己平常喜欢吃的东西，在宝宝里也要常备一点。没有一点食欲的宝妈，要少食多餐，一次吃少点，多吃几回，当然蔬菜是有必要的。
3.遵从医嘱，做好预备
在孕期后产检的次数时机变得多起来，宝妈不要嫌烦，要活跃的去做产检，注重产检和胎动，由于越到后边胎儿越或许发起，产检关于胎儿和宝妈都有必定的保证效果，孕妈是不能够忽视的。
要早做预备，预备好待产包，待产包关于每个宝妈很重要，在孕后期，孕妈必定要预备好待产包，随时查看待产包，不断地弥补短少的东西，争夺做到满有把握。
别的，宝妈去医院的证件也要早早备好，例如身份证什么的，还也要预备必定的现金，以备不时之需。
主张预备功能性饮料和巧克力等，由于孕妈妈出产时是很费力气的，要及时的弥补。每个宝妈通过十月妊娠然后出产，这样的一个进程十分的苦楚，作为家人，要尽或许的为他们保驾护航。
你在孕期觉得宝宝那个时段改变最快？欢迎留言评论。
