珂珂立刻就3岁半了，原本今日要上幼儿园的，可是左思右想，妈妈决议让孩子晚一年再上，一是由于疫情，二是忧虑孩子的体质。珂珂从小就比同龄的孩子衰弱，体型娇小，并且体质很差，常常伤风发烧，一开始珂珂妈觉得孩子是缺养分，发育慢，一个劲儿给孩子“进补”，钙铁锌一个不落，海鲜、排骨天天见，可后天去医院查看，才知道孩子是脾胃虚，吃大鱼大肉反而是害了她。
孩子的脾胃尽管形状具有，可是功用还没发育完善，要跟着年纪的添加，逐步向成年人挨近，所以饮食上也要按部就班，从母乳到辅食，再到清淡的大人饭，珂珂的妈妈一门心思给孩子补养分，却不考虑脾胃能不能接受，成果导致孩子脾胃受伤，消化动力缺乏，养分也跟不上，才耽误了身体发育，还破坏了体质。
孩子脾胃弱严峻积食？儿科医生：3种饭别喂，许多家长在给娃吃
1、油腻的汤水
喝汤是个好习惯，尤其是对大人来说，能添加饱腹感，操控胃口，维护脾胃，可是小孩子的胃包容量自身就小，喝汤简单导致养分不良，还会减弱消化液，削弱胃肠功用。尤其是油腻的骨头汤、鸡汤、老鸭汤，汤的外表肉眼可见的飘着一层油，可想而知脂肪的含量十分高，肉和骨头中的养分素却很少能够溶解在汤里，所以这类荤汤给孩子喝，对长身体没优点，还损害脾胃，构成积食。
2、“加餐饭”
家长对孩子的爱，体现在饮食上，便是生怕孩子饿着，总爱给孩子加餐，吃饱了再追着喂，多吃两口，时间关怀孩子饿不饿，饭前要吃点零食垫垫，睡前要加一顿夜宵，这些“加餐”的煮饭，打乱了脾胃的作业规则，让脾胃“加班加点”作业，担负过重，一朝一夕变得衰弱，食物也消化不完全，积累在体内，导致孩子呈现积食，还影响睡觉、胃口、长个。
3、“心情饭”
乡村有一句俗话：“饭前不训子”，便是在吃饭前，或许吃饭的时分不要怒斥孩子，由于心情对脾胃消化功用有很大的影响，假如你有边哭边吃饭的阅历，你会发现哭着的时分底子没有胃口，嗓子也会很疼，食物难以下咽，其实对孩子也是相同的，中医讲“忧思伤脾”，让孩子带着哭腔，或许严重、伤心的心情吃饭，也简单消化不良，构成积食。
脾胃最怕寒凉，秋冬时节气温低，脾胃功用也下降，而春夏是给孩子维护脾胃的好时节，家长常常给孩子喝点焦胗棘，用热水冲开或许加到粥里，滋味酸甜，孩子喜爱喝，还能协助整理肠道积食，增强孩子的脾胃消化、运化功用，减轻脾胃担负，只要养成一个健旺的脾胃，气血养分供应足够，肠道免疫力进步，孩子才干有一个好体质，一年少患病。
