健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯2个相克食物 | 米适量 |
红薯稀饭的做法
1.首先将红薯洗干净，去皮
2.之后切成块
3.接着取适量的米洗干净
4.在锅中加入水
5.然后把红薯和米一起倒入砂锅中并加入适量的水（没有砂锅或者没时间的可以用电饭锅）
6.煮到一半会有泡泡，这是可以把泡泡捞走
7.煮好了
8.开吃
红薯稀饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:24:26 阅读：8566
来源：本站原创作者：光良
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
| 红薯2个相克食物 | 米适量 |
1.首先将红薯洗干净，去皮
2.之后切成块
3.接着取适量的米洗干净
4.在锅中加入水
5.然后把红薯和米一起倒入砂锅中并加入适量的水（没有砂锅或者没时间的可以用电饭锅）
6.煮到一半会有泡泡，这是可以把泡泡捞走
7.煮好了
8.开吃
