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菊花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:32:24  阅读:4148 来源:本站原创作者:徐熙媛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
火腿肠 酵母粉

菊花卷的做法

  • 1.原料图。

  • 2.鸡蛋打散,锅中放油,三成热时放入鸡蛋液,并不停的搅拌,即成嫩嫩的鸡蛋碎。

  • 3.火腿直接切末。

  • 4.酵母粉用温水化开,慢慢倒进面粉里,边倒边用筷子搅成絮状,揉成面团,盖好放室温发酵。将发好的面团揉匀后,擀成长方形薄片。

  • 5.将薄片的一半刷油,撒上火腿末,向中间卷起成条状。

  • 6.将面片反过来,在另一半面片上刷油。

  • 7.均匀的撒上鸡蛋碎。

  • 8.向中间卷成双卷。

  • 9.将双卷切成厚度1-2厘米的片。

  • 10.断面向上,用筷子拦腰夹一下。

  • 11.在每瓣上下刀切至圆心,圆心点不要断开。用刀拨开卷层,即成菊花卷生坯。

  • 12.花卷生坯做好后,盖上保鲜膜饧发10分钟后,凉水上锅蒸,大火烧开后转小火蒸15分钟关火。

  • 13.3、5分钟后揭锅即可。

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