健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 豆腐适量相克食物 | 牡蛎适量相克食物 |
| 猪肉适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 葱姜适量 |
| 盐适量 | 味精相克食物 |
| 鸡精 | 胡椒粉 |
| 香油 | |
牡蛎豆腐汤的做法
1.豆腐切丁备用
2.猪肉切丁，葱、姜、香菜切好备用
3.牡蛎洗净备用
4.几位调料，注意，盐不易太多，否则与牡蛎同食会引起心血管疾病
5.最后汤沸撇出浮沫调好口味即可！
牡蛎豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:30:41 阅读：3554
来源：本站原创作者：林忆莲
