健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 海米60克相克食物 | 白菜200克相克食物 |
| 姜适量相克食物 | |
海米白菜的做法
1.海米用水泡软
2.白菜洗干净，切条
3.热油锅，下姜丝爆香
4.接着下入海米，翻炒
5.海米八成熟的时候，下白菜，加盐
6.加入刚才泡海米的水，少许
7.一起焖煮，白菜熟后就可以了
8.出锅，开吃
海米白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:11:15 阅读：3185
来源：本站原创作者：王小丫
白菜：除烦、利水、清热解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 海米60克相克食物 | 白菜200克相克食物 |
| 姜适量相克食物 | |
1.海米用水泡软
2.白菜洗干净，切条
3.热油锅，下姜丝爆香
4.接着下入海米，翻炒
5.海米八成熟的时候，下白菜，加盐
6.加入刚才泡海米的水，少许
7.一起焖煮，白菜熟后就可以了
8.出锅，开吃
