健康功效
当归：补血、活血、润燥
食材用料
| 大骨500g | 莲藕1节相克食物 |
| 当归相克食物 | 薏仁相克食物 |
| 枸杞相克食物 | |
当归莲藕骨头汤的做法
1.将大骨冷水下锅氽去血沫杂质。
2.氽好的大骨捞出。
3.藕去皮后切成块状。
4.砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头。
5.大骨汤煮开后加入莲藕。
6.依次加入薏仁,当归,枸杞。
7.所有食材放入砂锅内焖煮三个小时。
当归莲藕骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:48:42 阅读：2994
来源：本站原创作者：陈泽宇
当归：补血、活血、润燥
| 大骨500g | 莲藕1节相克食物 |
| 当归相克食物 | 薏仁相克食物 |
| 枸杞相克食物 | |
1.将大骨冷水下锅氽去血沫杂质。
2.氽好的大骨捞出。
3.藕去皮后切成块状。
4.砂锅内放水烧开后加入氽烫好的大骨头。
5.大骨汤煮开后加入莲藕。
6.依次加入薏仁,当归,枸杞。
7.所有食材放入砂锅内焖煮三个小时。
