健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 五花肉1斤 | 耗油2勺 |
| 豆瓣酱2勺相克食物 | 酱油2勺 |
| 葱姜蒜适量 | 冰糖2颗相克食物 |
| 红尖椒2个 | 大料各2片 |
家常五花肉的做法
1.准备
2.五花肉焯水切块
3.过油至金黄色，捞出
4.爆香
5.加开水，放五花肉（开水没过五花肉即可）
6.放入备好调味料，小火焖15分钟
7.放冰糖，鸡精，大火收汁即可
8.成品
家常五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:13:17 阅读：8662
来源：本站原创作者：萧蔷
