食材用料
| 新鲜鱿鱼2尾 | 巴西里末少许 |
| 沙茶腌酱：2大匙 | 酱油1小匙 |
| 葱泥1/4小匙 | 酒1大匙 |
| 糖1/2小匙相克食物 | |
烤沙茶鱿鱼的做法
1.鱿鱼去除表面硬膜，从中间剪开去除内脏后洗净。
2.将作法1的鱿鱼以竹签从头至尾穿过固定备用。
3.将沙茶腌酱混合均匀，放入作法2的鱿鱼腌约15分钟备用。
4.将作法3的鱿鱼放入已预热的烤箱中，以180℃烤约6分钟。
5.再撒上巴西里末即可。
烤沙茶鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 13:43:01 阅读：1802
来源：本站原创作者：殷叶子
