健康功效
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
米粉250克 | 猪瘦肉20克 |
青椒2~3个相克食物 | 剁椒1~2勺 |
菜油25克左右 | 大蒜3瓣相克食物 |
生姜粉适量 | 鸡精适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
淀粉适量 |
炒米粉的做法
1.将米粉放进清水锅里煮开,关火静置,待泡发后备用。
2.青椒切块,大蒜切片,猪瘦肉切薄片,剁椒舀出备用。
3.猪瘦肉码味,加料酒、盐、酱油、淀粉拌匀备用。
4.锅里放油烧至7成热,放入肉片煸炒至肉片变色。
5.肉片炒香后放入大蒜片翻炒。
6.放入青椒片稍微翻炒一会。
7.放入米粉继续翻炒。
8.待米粉炒一会后加入盐,鸡精,炒匀。
9.最后放入剁椒翻炒。
10.炒好后盛入盘中即可。