健康功效
卷心菜：补虚、利湿、清热
食材用料
| 土司2片 | 水煮蛋1个 |
| 火腿或者培根1-2片 | 芝士1片相克食物 |
| 卷心菜适量相克食物 | 沙拉酱适量 |
| 番茄酱适量相克食物 | 黑胡椒碎适量 |
| 盐少许 | |
沼夫三明治的做法
1.准备好所需食材。
2.把土司片放入烤盘中，在一片土司上放火腿和芝士。
3.烤箱170度预热，放入中层上下火烤5分钟。
4.卷心菜洗净切细丝放入容器中，加入沙拉酱、黑胡椒碎和少许盐。
5.拌匀备用。
6.水煮蛋切厚片。
7.取出烤好的土司片，在没有芝士火腿的那片土司上涂抹适量番茄酱。
8.放上鸡蛋。
9.再放上卷心菜沙拉。
10.盖上另外一片土司，从中间一分为二即可。
11.成品图。
