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白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:47:13  阅读:7475 来源:本站原创作者:孟庭苇

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

白菜适量相克食物猪肉适量相克食物
适量酱油适量
五香粉适量 姜粉适量
葱花适量酱油适量
香油适量 植物油适量

白菜猪肉饺子的做法

  • 1.肉切末...用酱油..植物油.姜粉.葱花.盐.香油.五香粉.搅拌均匀备用

  • 2.白菜切末喜欢的话可以放些虾皮不喜欢可以不放..

  • 3.面放一颗鸡蛋.放些盐..放一些白糖..和好至表面光滑醒十到二十分钟.

  • 4.白菜和肉搅拌均匀备用

  • 5.醒好的面团做成小面团..

  • 6.擀成饺子皮..

  • 7.馅料放到饺子皮上多少适中..

  • 8.饺子皮相对打褶...

  • 9.饺子成功...

  • 10.完成啦...放入锅中煮熟或者蒸熟...我喜欢吃蒸的就是蒸的

  • 11.十到十五分钟关火出锅啦...

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