健康功效
三文鱼：健胃、补虚、利水
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
柠檬：和胃、生津止渴、安胎
食材用料
| 三文鱼1块相克食物 | 大蒜2瓣相克食物 |
| 意大利宽面1卷 | 奶油50g |
| 柠檬1片相克食物 | 芦笋5根相克食物 |
| 盐5g | |
意式宽面配奶油三文鱼的做法
1.将三文鱼去净留肉，用盐和柠檬汁涂抹均匀，备用
2.意大利面加水煮软后，捞出放入奶油中烧至汁稠
3.芦笋焯水后用蒜蓉炒香
4.用不粘锅将三文鱼煎熟，摆入盘中，淋上奶油面汁！
意式宽面配奶油三文鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:40:39 阅读：5555
来源：本站原创作者：刘羽琦
