健康功效
茄子：清热、活血、消肿
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 苦子三个 | 茄子一个相克食物 |
| 金豆四五根 | 油渣适量 |
| 大蒜一头相克食物 | 豆瓣酱小半勺相克食物 |
杂炒苦子金豆茄子的做法
1.材料
2.材料处理成这样
3.放一小点油下豆瓣酱，炒一下，再下油渣炒
4.下金豆丝炒变色
5.放适量的水煮一下
6.盖盖焖煮两分钟
7.下茄子，炒匀
8.下苦子
9.茄子熟就起锅了
10.来吃了啊
杂炒苦子金豆茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:16:54 阅读：7285
来源：本站原创作者：周渝民
