健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡翅10个相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 香菇5个相克食物 | 盐适量 |
| 料酒少许 | 大蒜4瓣相克食物 |
| 酱油少许 | 姜少许相克食物 |
红烧鸡翅的做法
1.放盐，料酒，酱油腌15分钟左右。
2.把蒜拍一下，姜切小块。
3.在热油里放蒜和姜煸炒一下
4.放鸡翅翻炒几下。
5.放香菇再翻炒均匀。
6.添加凉水，刚好淹没鸡翅就好。
7.再放入土豆，再加少许盐，收汁就好了。
红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:26:14 阅读：5733
来源：本站原创作者：小宋佳
