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醋溜西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:32:16  阅读:6633 来源:本站原创作者:杨雪

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
醋:消食积、解毒、补血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

西瓜皮半个 葱姜蒜少许
少许相克食物少许
香油少许味精少许相克食物

醋溜西瓜皮的做法

  • 1.西瓜皮半个,去皮,切成小条备用。

  • 2.洗净备用。

  • 3.加油适量,大火7成热,下姜片爆香。然后放西瓜皮,大火翻炒。

  • 4.加入葱蒜,盐,醋适量,反复爆炒。

  • 5.出锅前加入少许味精调味。装盘时加几滴香油增香,大功告成。

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