食材用料
| 豆苗一袋相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 水适量 |
| 大蒜两瓣相克食物 | 淀粉一勺 |
蒜香豆苗的做法
1.淀粉里加入适量水 调匀备用
2.豆苗根部不要，从根部的三分之一处切下备用
3.锅热后倒入适量色拉油，再放入蒜蓉炒香
4.加入豆苗
5.豆苗下锅后，快速翻炒一两下，马上放入适量的盐和鸡精
6.加入调好的淀粉，迅速翻炒，起锅
7.装盘享用
蒜香豆苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:30:57 阅读：6253
来源：本站原创作者：向鼎
| 豆苗一袋相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 水适量 |
| 大蒜两瓣相克食物 | 淀粉一勺 |
1.淀粉里加入适量水 调匀备用
2.豆苗根部不要，从根部的三分之一处切下备用
3.锅热后倒入适量色拉油，再放入蒜蓉炒香
4.加入豆苗
5.豆苗下锅后，快速翻炒一两下，马上放入适量的盐和鸡精
6.加入调好的淀粉，迅速翻炒，起锅
7.装盘享用
