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芹菜炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 10:47:08  阅读:5515 来源:本站原创作者:徐行

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
芹菜:除烦、平肝、清热
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡胗3个相克食物芹菜2根相克食物
泡椒30克一个相克食物
一瓣相克食物花椒适量

芹菜炒鸡胗的做法

  • 1.鸡胗切片,放料酒和少许盐腌制。

  • 2.姜蒜切片,泡椒切段。

  • 3.芹菜切段。

  • 4.热锅放油,放入花椒炒香。

  • 5.放入姜蒜,泡椒炒香。

  • 6.同时倒入鸡胗和芹菜,放适量酱油和盐。

  • 7.放入鸡精调味,装盘。

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