健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 香干适量 | 腊肉适量 |
| 青椒1个（大）相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 蒜少许相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 鸡精适量 | |
香干炒腊肉的做法
1.葱切粒、蒜切末
2.腊肉切片
3.青椒切丝
4.香干切5厘米大小段
5.锅里注入适量油、待油烧好后倒入切好的腊肉、炸七分熟时捞起装碗待用
6.倒入蒜末、青椒炒1分钟
7.接着倒入香干翻炒
8.倒入炸好的腊肉 加入适量盐、鸡精、味精 炒熟后撒入葱花
9.装盘即可
香干炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 10:23:29 阅读：8337
来源：本站原创作者：于和伟
