健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 手抓饼2张 | 黄瓜丝适量 |
| 培根4-5片 | 番茄酱适量相克食物 |
快捷早餐～手抓饼的做法
1.为了方便，从超市买了几张手抓饼的饼
2.平底锅热后，不用放油，直接放上手抓饼的饼皮，看到饼皮起泡后，反面继续加热，锅的边缘可以煎着培根（节省时间）
3.饼熟后，把番茄酱涂在饼皮的边缘，上面放上煎好的培根个黄瓜丝！
4.从放有菜的一面卷起来，用刀从中间切开，放入盘中即可享用！
快捷早餐～手抓饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:00:12 阅读：933
来源：本站原创作者：宋晓英
