健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 鲫鱼一条相克食物 | 姜5片相克食物 |
| 葱2根相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
清汤鲫鱼的做法
1.准备好所有食材
2.鲫鱼清洗干净，在鱼两面身上各划几刀
3.豆腐切小块
4.净锅放适量油下入姜片小炒
5.加入适量清水煮开，把浮沫捞掉
6.放入豆腐煮15分钟，调入适量盐和味精，最后放入葱段即可
7.成品图
清汤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:53:28 阅读：7018
来源：本站原创作者：方中信
