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红烧肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:33:47  阅读:4678 来源:本站原创作者:吕瑶

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

北豆腐2大块 肉块100克
相克食物 老抽
酱油白糖相克食物

红烧肉末豆腐的做法

  • 1.豆腐切块。

  • 2.肉块丁。

  • 3.起油锅,葱花爆香。

  • 4.翻炒肉丁儿。

  • 5.炒至肉丁儿变色,放入适量白糖、老抽、酱油翻炒。

  • 6.放入豆腐块儿翻炒,撒入少量盐。

  • 7.出锅前水淀粉勾芡收汁,即可。

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