健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 意大利面200g | 西红柿一个相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 黑椒汁适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 鲜上鲜适量 |
黑椒汁意大利面的做法
1.准备材料
2.锅中加水烧开，下意大利面，水中放适量盐
3.西红柿、青椒、洋葱如图切好
4.把煮好的面条捞起
5.锅中放油，下入洋葱和青椒稍稍煸炒加入西红柿，
6.待西红柿汁炒出来以后下面条，加黑椒汁，鲜上鲜和适量盐翻炒
7.起锅，装盘
黑椒汁意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:01:32 阅读：934
来源：本站原创作者：刘怡君
