健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 黑糯米适量 | 红豆适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
黑糯米糖水的做法
1.红豆清洗干净，用清水泡上一个小时。
2.黑米同样清洗干净用清水泡半小时。
3.将浸泡过的黑糯米和红豆一起放入压力锅中，按五谷杂粮键煮熟。
4.在煮好的糖水中加少许冰糖碎搅拌融化即可开吃了。
5.成品图。
黑糯米糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:12:40 阅读：9520
来源：本站原创作者：徐峥
红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 黑糯米适量 | 红豆适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
1.红豆清洗干净，用清水泡上一个小时。
2.黑米同样清洗干净用清水泡半小时。
3.将浸泡过的黑糯米和红豆一起放入压力锅中，按五谷杂粮键煮熟。
4.在煮好的糖水中加少许冰糖碎搅拌融化即可开吃了。
5.成品图。
