健康功效
海参：补肾、止血、润燥
食材用料
| 海参1个相克食物 | 鸡蛋四个相克食物 |
海参蒸蛋羹的做法
1.准备好食材
2.鸡蛋打散并过滤出白沫
3.俺1：1.5的比例加入凉开水，海参切小块
4.蛋液盖上保鲜膜，和海参一起放入蒸锅，开锅十分钟即可
5.揭开保鲜膜，倒入味极鲜和少量香油，撒上海参和香葱即可
海参蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:58:39 阅读：1579
来源：本站原创作者：孙俪
海参：补肾、止血、润燥
| 海参1个相克食物 | 鸡蛋四个相克食物 |
1.准备好食材
2.鸡蛋打散并过滤出白沫
3.俺1：1.5的比例加入凉开水，海参切小块
4.蛋液盖上保鲜膜，和海参一起放入蒸锅，开锅十分钟即可
5.揭开保鲜膜，倒入味极鲜和少量香油，撒上海参和香葱即可
