健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 排骨一条相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 香菜适量相克食物 | 盐适量 |
| 鸡粉适量 | |
胡萝卜炖排骨的做法
1.准备好所有的材料
2.锅中放入适量的水烧开后放入排骨焯掉血水后捞出用水洗净
3.排骨洗净沥干水分备用，胡萝卜去皮洗净滚刀切块备用，香菜切段
4.把排骨放入炖盅里
5.放入胡萝卜
6.加水没过食材即可
7.盖上盖子放入炖锅里，按“慢炖”键，2:30分钟
8.时间到，打开锅盖，放入适量的盐和鸡粉调味即可食用
9.装碗撒上香菜即可食用
10.成品图
