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酥炸麻叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 19:38:53  阅读:4860 来源:本站原创作者:徐娇

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

面粉280克芝麻12克相克食物
适量3克

酥炸麻叶的做法

  • 1.称好的面粉放入3克盐

  • 2.倒入适量的凉水!扮成絮状!

  • 3.加入芝麻因为是自家种方芝麻作为颜色比较乱!

  • 4.和成光滑的面团

  • 5.取其中一小块!用擀面杖擀成一个圆!厚度和平常的面条差不多就行

  • 6.用刀把面饼分成小份!

  • 7.再用刀在每个小份的中间化一个口子!再把头和尾分别从口子下面穿过来!用同样的方法把剩下的也翻过来!

  • 8.锅里放油烧八成热!自家炸的葵花油颜色重!

  • 9.把麻叶放进去!小火炸到金黄!

  • 10.表面起泡泡!颜色金黄就可以控油捞出了!把剩下的也用同样的办法炸完

  • 11.焦香酥脆的麻叶就做好了!

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