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春笋豆芽辣子鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 17:37:12  阅读:2905 来源:本站原创作者:黄奕

健康功效

鲢鱼:温中、利水、益气

食材用料

鲢鱼500克相克食物 桥头牌煮鱼调料一袋
大葱适量相克食物适量相克食物
香菜适量相克食物比平时炒多一半

春笋豆芽辣子鱼的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.将水烧开,把豆芽,鱼煮熟捞起

  • 3.另起锅,倒水油(比平时炒菜多一些),将大葱、姜煮鱼调料炒香后淋在鱼身上

  • 4.另起锅,将油烧热,在次淋在放了花椒、芝麻、辣椒面上

  • 5.最后放上香菜

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