健康功效
荞头：通阳、行气宽胸、散结
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 荞头一把 | 腊肉一块 |
| 酱油一勺 | 干辣椒两根相克食物 |
荞头炒腊肉的做法
1.荞头洗净
2.荞叶留着，荞头白切斜刀
3.腊肉洗净切片，放锅里煸炒出油
4.炒到金黄色盛出，如下图，油留锅里
5.放入辣椒荞头爆炒
6.倒入腊肉，一勺酱油，快速翻炒均匀，关火，香喷喷的荞头炒腊肉就好了…
7.装盘，开吃
荞头炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:56:23 阅读：6130
来源：本站原创作者：张远
