健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉相克食物葱相克食
健康饮食是养生的重要内容。美国网络医学博士网最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的6大误区,并给出专家建议。
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料丝瓜2根相克食物 大蒜头2
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌杏鲍菇:活血化瘀食材用料 公鸡半只木耳50克相克食物黄花
胃溃疡是一种比较严重的胃肠疾病,严重者会引发大出血,造成贫血,乏力、精神不振等。病人的胃肠比较薄弱,所以要日常生活中要注
我们都知道喝粥好处多,粥的养生保健功效可不小,每天坚持喝一碗粥,气色红润皮肤变得白皙光滑。尤其是这几款养颜粥,女人不要错
现在瑜伽越来越风行,很多人喜欢练瑜伽,瑜伽可以修身养性,提升自身气质,那么瑜伽怎么入门呢?瑜伽入门基本动作共有下面11式,
病症:鼻炎是以鼻塞不通,流涕,甚至不闻香臭为特征的鼻部疾患。可分为急性鼻炎,慢性臭炎和过敏性鼻炎。 急性鼻炎多由外
鱼刺卡在喉咙怎么办?日常生活中,鱼是我们常吃的食物,但是很多人自己又不会吃鱼,所以每次在吃鱼的时候都会不小心的把鱼刺卡在
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物番茄2个相克食物小葱1根相克
鱼肉不仅味道鲜美,而且脂肪含量低,尤其适合减肥的朋友食用。今天小编给大家介绍几款鱼类食谱,减肥的妹妹快来看看吧!……现在
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 螺丝500克 老姜适量油适量 葱花适量 老抽适量 生抽适量干辣椒适量相克食物料
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉1000g相克食物
健康功效 红糖:健脾、益气、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料 马牙蒜500克 盐5勺红糖适量相克食物酱油适量 海天苹果醋适量糖
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适当 面包糠适当料酒1克 盐2克 五香
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼两条(约750克)相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物面粉适量 老抽适量 生抽适
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养,学者认为,喝豆浆有
食材用料 热狗面包2个 海威夷早餐肠2根鸡蛋2个相克食物生菜适量相克食物 番茄沙司少许 玉米油少许热狗的做法1.准备食材,面包是
一、要补充足够的蛋白质动物食品和豆类食品是蛋白质的主要来源,如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、豆制品等。这些食品能提供人体所需的
现在高节奏的社会,工作压力大,熬夜可以说是难以避免的。但是经常熬夜对身体可不好,特别是女性朋友。下面中华养生网就为大家介