健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉8片相克食物酱油二大匙 酒一茶匙 调味米酒一茶匙 黑胡椒粉适量 蛋2颗 地瓜
我们都知道瑜珈可以锻炼身体,但是你一定没想到练瑜伽也可以保养卵巢吧!练习者通过特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方式,更重要
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 新鲜三黄鸡半只 姜片5、6片料酒1大勺 五香粉1小勺 盐1/2小勺 生抽1大勺蚝油1大勺 水发冬笋100g
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料猪肉相克食物 霉千张小葱相克食物料酒 盐霉千张蒸肉的做法1.猪肉洗净,
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 咸菜2两番茄2个相克食物蘑菇5个相克食物豌豆2两 小青菜2两 中筋面粉适量 盐适量
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头1个 盐鸡蛋馒头片的做法1.首先把馒头用刀切成片,切第
女人内分泌失调不仅带来皮肤问题,还会加速女人衰老。所以调节内分泌是女人抗衰老、美容养颜的前提。食疗是调节内分泌的有效方法
秋季干燥的气候使得不少人常常感到喉咙不舒服,喉咙痛怎么办呢?不妨吃些滋阴润燥的食物可以缓解。那么秋季喉咙不舒服吃什么好呢?
肾阳不足常表现为遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。肾阳不足,中医称肾火弱,所以日常生活中,要注意补肾,喝茶能补
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 红99火锅底料一大袋花椒多姜一块相克食物葱一颗相克食物小葱10颗相克食物 红辣椒10颗
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬两个相克食物蜂蜜适量相克食物自制柠檬水的做法1
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泡发好的海参4只葱适量相克食物姜少许相克食物蒜一粒相克食物蚝油5g 高汤半
早餐吃什么养胃?一天之计在于晨,早餐的重要性众人皆知,早餐怎么吃能养生养胃?一份真正的营养早餐就应该达到这些效果,那么
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿大葱:通阳、解毒、活血食材用料土豆2个相克食物大葱2棵相克食物 普通面粉200克 面包糠80克食用
人们常说十年美容不如一次拨筋。拨筋,拨掉疲惫,拨出精神,拨掉晦暗,拨出光泽,拨掉痘痘,拨出女人的美丽容颜,拨出女人的自信
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4相克食物淀粉100g白糖100g相克食物芝麻
胃肠,一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。食物的消化吸收,离不开肠胃的“辛苦工作”,但很多人
食材用料 荔浦芋头一个白糖80g相克食物油适量 水适量拔丝芋头的做法1.芋头去皮洗净切成条儿2.锅中倒油烧至5成热,下入芋头小火慢
如何瘦腿最快最有效?瑜伽不但可以增强筋骨韧度,还可以减肥瘦身,下面为大家推荐几款经典的减大腿瑜伽,需要的可以仔细的学习下
食材用料 高粉200克 低粉50克糖40克相克食物鸡蛋30克相克食物 奶粉15克牛奶120克相克食物 玉米油25克 盐3克 酵母3克 奶油奶酪200