食材用料 猪肉馅500g 姜汁/姜粉or姜泥10g/1小匙蚝油2大匙 盐12g白糖13g相克食物 白胡椒粉1g 黑胡椒粉3g 红曲粉2g 米酒/葡萄酒/朗
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮400g韭菜300g相克食物鸡蛋三个相克食物油适量
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜一半相克食物红枣6个相克食物
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 葱姜蒜小黄鱼3条 黄酱料酒糖相克食物酱烧小黄鱼的做法1.把鱼该去的去干净,鱼改刀放在盆中用盐
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕料酒:活血化瘀食材用料 羊头一个萝卜适量相克食物姜
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物白饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许 沙拉酱少许胡椒少许葱1根相克
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉60g黄油50g 小
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 蒜末少
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量 干酵母适量 豆腐、粉条、胡萝卜、豆角、葱姜 食盐味精相克食物 五香
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉糜糯米相克食物 葱花 盐 鸡精 鲜酱油糯米丸子的做法1.将肉糜里加入一个鸡蛋
食材用料面粉200kg 盐一勺 面条鲜酱油二勺半大面条的做法1.温水倒入面粉,少倒。再和软,感觉不沾手,不容易烂就好了。2.将水煮
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料地瓜2个相克食物芝麻适量相克食物面粉适量白糖适量相克食物香甜地瓜芝麻饼的做法1.准备
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉两斤鸡蛋1
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎料酒:活血化瘀食材用料 鸡中翅10个 百事可乐1瓶柠檬1个相克食物葱相克食物 老抽 生抽 盐料
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 咖喱块 鸡丁土豆相克食
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个约200克相克食
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺绿豆:暖肝、利水、清热食材用料花生50克相克食物绿豆50克相克食物 水磨糯米粉150克白糖2勺相克
健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅30g相克食物
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆相克食物 肉 青椒,西红柿 干辣椒节 姜,蒜 盐油 鸡精,味精 小葱,蒜苗
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 韩国泡菜150克豆腐150克相克食