健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳20朵相克食物黄瓜两
食材用料 发酵粉低筋面 高筋面芝麻芝麻汤圆的做法1.首先和面2.然后加发酵粉3.把面弄成一个小圆形4.放芝麻5.再合起来6.放进烤箱7.
食材用料 鲜奶油200ml Oreo 饼干100g Icing Sugar20g木糠布丁的做法1.将Oreo 饼干放到方便袋里擀成碎沫。2.将鲜奶油加入糖粉打发
食材用料 煎粉1份 芝麻酱80克香菜适量相克食物 黄瓜丝适量 盐少于糖少于相克食物蚝油少于醋一汤匙相克食物 蒜末少于 大豆油适量
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 辣椒面少许花生米少许相克食物酱油2勺醋1勺相克食物花椒少许蒜头3颗相克食物糖少许相
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热百合:安神、清心、润肺基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料芹菜200克相克食物百合适量
食材用料 熟猪肝适量辣椒适量相克食物油适量 盐适量 味极鲜酱油适量葱适量相克食物姜适量相克食物快炒猪肝的做法1.猪肝切片,辣椒
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 面包片3片香蕉2支相克食物 发酵酸奶按个人口味添加香蕉三明治……简易版的做法1.准备
健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条300克 海天大酱1瓶 肉馅500克香菇100克相克食物黄
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用
食材用料 带皮白萝卜7片 带皮生姜7片 葱须7个生姜葱须白萝卜汤的做法1.葱须剪下后用水浸泡洗去灰土2.白萝卜不去皮切片,生姜不去
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苹果1个相克食物胡萝卜1个相克食物 水适量苹果胡萝卜
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热葱白:通阳、解毒、发汗虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜500克相克食物葱白适量生
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料黄花鱼500克鸡蛋一个相克食物面粉适量 色拉油适量料酒适量 姜
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 泡椒8个 泡嫩姜半个 盐少于 鸡精少于香油一小勺大蒜适量相克食物花椒适量 黄骨鱼两条
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半根400克相
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 辣椒粉250克白糖100克相克食物苹果一个相克食物梨一个相
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 鸡腿肉1块 卤蛋1个生菜少许相克食物大米适量
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料卷心菜500克相克食物 辣椒油1白 野山椒50克 辣椒酱1
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红薯(去皮后)300克 低筋面粉40克糯米粉60克 盐3克 奶粉30克鸡蛋1个相克食物